Wiosna | Czas na zmiany w diecie

Najlepszy okres na zmiany w sposobie żywienia to właśnie wiosna i lato. Jest ciepło, apetyt jakiś mniejszy, mamy ochotę na lżejsze, bardziej orzeźwiające rzeczy. Więcej słońca wpływa korzystnie na nasze samopoczucie i motywację do zmian. Na co zatem powinniśmy zwrócić uwagę?

Wiosna | Czas na zmiany we wnętrzach

 Wiosna już się rozgościła i chociaż zdarzają się deszczowe dni, to są one potrzebne, żeby zieleń była bardziej zielona, a kwiaty rozkwitały pełnią barw. Nasze domy/mieszkania też potrzebują takiego oczyszczającego deszczu, napływu świeżości. W tym poście polecę wam, co można zrobić, żeby na wiosnę wnętrza rozkwitły.